حشو الخبز
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 السعرات الحرارية | 38.6 سعر حراري |
| 25 g | 96500 السعرات الحرارية | 96.5 سعر حراري |
| 50 g | 193000 السعرات الحرارية | 193 سعر حراري |
| 100 g | 386000 السعرات الحرارية | 386 سعر حراري |
| 250 g | 965000 السعرات الحرارية | 965 سعر حراري |
| 500 g | 1930000 السعرات الحرارية | 1930 سعر حراري |
| 1000 g | 3860000 السعرات الحرارية | 3860 سعر حراري |
100 غرام حشو الخبز = 386 سعر حراري
11g البروتينات 3.4g الدهون 76.2g الكربوهيدرات /100g
- حشو الخبز, الخبز, المزيج الجافالسعرات الحرارية · 386 kcal
البروتينات · 11 g الدهون · 3.4 g الكربوهيدرات · 76.2 g - حشو الخبز, الخبز, المزيج الجاف, أعدتالسعرات الحرارية · 177 kcal
البروتينات · 3.2 g الدهون · 8.6 g الكربوهيدرات · 21.7 g - حشو الخبز, خبز الذرة, المزيج الجاف, أعدتالسعرات الحرارية · 179 kcal
البروتينات · 2.9 g الدهون · 8.8 g الكربوهيدرات · 21.9 g - حشو الخبز, خبز الذرة, المزيج الجافالسعرات الحرارية · 389 kcal
البروتينات · 10 g الدهون · 4.2 g الكربوهيدرات · 76.7 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 11 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 3.4 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 76.2 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 5.2 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 386 kcal |
| المياه | 4.2 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.2 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 97 mg |
| حديد، Fe | 3.81 mg |
| المغنيسيوم Mg | 40 mg |
| الفوسفور، ف | 141 mg |
| البوتاسيوم، ك | 246 mg |
| الصوديوم Na | 1405 mg |
| الزنك والزنك | 0.93 mg |
| النحاس، النحاس | 0.238 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.594 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 48 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 2 IU |
| الثيامين | 0.596 mg |
| فيتامين بي | 0.404 mg |
| النياسين | 5.766 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.398 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.152 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 168 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.02 mcg |
| حمض الفوليك | 82 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 86 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 225 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 1 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.845 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.493 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.713 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.139 g |
| ثريونين | 0.329 g |
| آيسولوسين | 0.404 g |
| لوسين | 0.774 g |
| يسين | 0.317 g |
| الميثيونين | 0.193 g |
| السيستين | 0.224 g |
| فينيلألانين | 0.553 g |
| تيروزين | 0.342 g |
| حمض أميني أساسي | 0.464 g |
| ارجينين | 0.47 g |
| الحامض الأميني | 0.251 g |
| ألانين | 0.389 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.553 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.488 g |
| جليكاين | 0.408 g |
| برولين | 1.192 g |
| سيرين | 0.551 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 8.27 g |
| كاروتين، بيتا | 1 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.38 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 72 mcg |
| الكولين، مجموع | 14.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.1 mcg |