مكتنزة اللحم البقري مع الخضار البلد
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6200 السعرات الحرارية | 6.2 سعر حراري |
25 g | 15500 السعرات الحرارية | 15.5 سعر حراري |
50 g | 31000 السعرات الحرارية | 31 سعر حراري |
100 g | 62000 السعرات الحرارية | 62 سعر حراري |
250 g | 155000 السعرات الحرارية | 155 سعر حراري |
500 g | 310000 السعرات الحرارية | 310 سعر حراري |
1000 g | 620000 السعرات الحرارية | 620 سعر حراري |
100 غرام مكتنزة اللحم البقري مع الخضار البلد = 62 سعر حراري
4.1g البروتينات 1.2g الدهون 8.6g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 4.08 g |
إجمالي الدهون (fat) | 1.22 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 8.57 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.82 g |
الطاقة | |
الطاقة | 62 kcal |
المياه | 85.3 g |
عناصر | |
حديد، Fe | 0.89 mg |
الصوديوم Na | 367 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 1800 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 90 mcg RAE |
نسبة الكولسترول في الدم | 10 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.612 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.443 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.511 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
كاروتين، بيتا | 1080 mcg |