| تكوين |
| بروتين | 16.7 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 13.89 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 64.88 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 438 kcal |
| المياه | 2.3 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 187 mg |
| حديد، Fe | 1.03 mg |
| المغنيسيوم Mg | 56 mg |
| الفوسفور، ف | 166 mg |
| البوتاسيوم، ك | 309 mg |
| الصوديوم Na | 1067 mg |
| الزنك والزنك | 0.09 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 27.6 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 500 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 25 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.1 mg |
| الثيامين | 0.1 mg |
| فيتامين بي | 0.43 mg |
| النياسين | 2.46 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.1 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 21 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.3 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 21 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 21 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 13 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.433 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 5.365 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 4.485 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 14.47 g |
| كاروتين، بيتا | 264 mcg |
| كاروتين، ألفا | 70 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.72 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 1 mcg |
| الليكوبين | 19 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 272 mcg |
| الكولين، مجموع | 114.5 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 66.9 mcg |