لحوم البقر الطماطم مع المعكرونة

غرامcalkcal
10 g 5000 السعرات الحرارية 5 سعر حراري
25 g 12500 السعرات الحرارية 12.5 سعر حراري
50 g 25000 السعرات الحرارية 25 سعر حراري
100 g 50000 السعرات الحرارية 50 سعر حراري
250 g 125000 السعرات الحرارية 125 سعر حراري
500 g 250000 السعرات الحرارية 250 سعر حراري
1000 g 500000 السعرات الحرارية 500 سعر حراري


100 غرام لحوم البقر الطماطم مع المعكرونة = 50 سعر حراري

3.3g البروتينات 0.4g الدهون 8.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين3.27 g
إجمالي الدهون (fat)0.43 g
الكربوهيدرات، بالفرق8.36 g
الأخرى
الرماد0.42 g
الطاقة
الطاقة50 kcal
المياه87.52 g
الألياف الغذائية الإجمالية2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا18 mg
حديد، Fe0.95 mg
المغنيسيوم Mg17 mg
الفوسفور، ف50 mg
البوتاسيوم، ك106 mg
الصوديوم Na5 mg
الزنك والزنك0.47 mg
النحاس، النحاس0.061 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.218 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.1 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية216 IU
فيتامين (أ)، رأي11 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.6 mg
الثيامين0.087 mg
فيتامين بي0.065 mg
النياسين1.119 mg
حمض البانتوثينيك0.075 mg
فيتامين ب-60.016 mg
حمض الفوليك، مجموع28 mcg
حمض الفوليك، الغذاء28 mcg
حمض الفوليك، دف28 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.07 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.05 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.2 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكروز2.01 g
السكريات، مجموع2.01 g
فلوريد، و22.8 mcg
كاروتين، بيتا124 mcg
كاروتين، ألفا11 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.02 mg
تين + تين وزياكسانثين1465 mcg
توكوفيرول، وغاما0.67 mg
توكوفيرول، ودلتا0.02 mg
الكولين، مجموع32.2 mg
فيتامين ك (phylloquinone)15.5 mcg
بروبيل بتائين0.5 mg
النشا2.34 g