كونسومي مع الجيلاتين
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 700 السعرات الحرارية | 0.7 سعر حراري |
25 g | 1750 السعرات الحرارية | 1.75 سعر حراري |
50 g | 3500 السعرات الحرارية | 3.5 سعر حراري |
100 g | 7000 السعرات الحرارية | 7 سعر حراري |
250 g | 17500 السعرات الحرارية | 17.5 سعر حراري |
500 g | 35000 السعرات الحرارية | 35 سعر حراري |
1000 g | 70000 السعرات الحرارية | 70 سعر حراري |
100 غرام كونسومي مع الجيلاتين = 7 سعر حراري
0.9g البروتينات 0.1g الدهون 0.8g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.87 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.08 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 0.78 g |
الأخرى | |
الرماد | 3.52 g |
الطاقة | |
الطاقة | 7 kcal |
المياه | 94.75 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 5 mg |
حديد، Fe | 0.09 mg |
المغنيسيوم Mg | 3 mg |
الفوسفور، ف | 6 mg |
البوتاسيوم، ك | 23 mg |
الصوديوم Na | 1325 mg |
الزنك والزنك | 0.02 mg |
النحاس، النحاس | 0.022 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.012 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.8 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 3 IU |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.1 mg |
الثيامين | 0.047 mg |
فيتامين بي | 0.07 mg |
النياسين | 0.506 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.009 mg |
فيتامين ب-6 | 0.011 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.02 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 0.45 g |
كاروتين، بيتا | 2 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.01 mg |
الليكوبين | 127 mcg |
الكولين، مجموع | 2.4 mg |