ستوكبوت
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6500 السعرات الحرارية | 6.5 سعر حراري |
| 25 g | 16250 السعرات الحرارية | 16.25 سعر حراري |
| 50 g | 32500 السعرات الحرارية | 32.5 سعر حراري |
| 100 g | 65000 السعرات الحرارية | 65 سعر حراري |
| 250 g | 162500 السعرات الحرارية | 162.5 سعر حراري |
| 500 g | 325000 السعرات الحرارية | 325 سعر حراري |
| 1000 g | 650000 السعرات الحرارية | 650 سعر حراري |
100 غرام ستوكبوت = 65 سعر حراري
1.4g البروتينات 0.4g الدهون 16.3g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.4 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.4 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 16.25 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.55 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 65 kcal |
| المياه | 81.4 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2.1 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 4 mg |
| حديد، Fe | 0.27 mg |
| المغنيسيوم Mg | 8 mg |
| الفوسفور، ف | 33 mg |
| البوتاسيوم، ك | 81 mg |
| الصوديوم Na | 52 mg |
| الزنك والزنك | 0.23 mg |
| النحاس، النحاس | 0.038 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.3 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 34 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2.2 mg |
| الثيامين | 0.013 mg |
| فيتامين بي | 0.048 mg |
| النياسين | 0.504 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.327 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.041 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 20 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.02 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 20 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 20 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 1 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.074 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.116 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.178 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.015 g |
| ثريونين | 0.052 g |
| آيسولوسين | 0.065 g |
| لوسين | 0.141 g |
| يسين | 0.082 g |
| الميثيونين | 0.04 g |
| السيستين | 0.018 g |
| فينيلألانين | 0.049 g |
| تيروزين | 0.068 g |
| حمض أميني أساسي | 0.078 g |
| ارجينين | 0.06 g |
| الحامض الأميني | 0.046 g |
| ألانين | 0.071 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.099 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.276 g |
| جليكاين | 0.036 g |
| برولين | 0.161 g |
| سيرين | 0.062 g |
| السكريات | |
| السكروز | 1.19 g |
| مالتوس | 0.05 g |
| السكريات، مجموع | 1.48 g |
| فلوريد، و | 32 mcg |
| كاروتين، بيتا | 13 mcg |
| كاروتين، ألفا | 10 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.04 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 3 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 423 mcg |
| الكولين، مجموع | 8.6 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.1 g |
| سكر | 0.1 g |