انقسام البازلاء مع لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14000 السعرات الحرارية | 14 سعر حراري |
25 g | 35000 السعرات الحرارية | 35 سعر حراري |
50 g | 70000 السعرات الحرارية | 70 سعر حراري |
100 g | 140000 السعرات الحرارية | 140 سعر حراري |
250 g | 350000 السعرات الحرارية | 350 سعر حراري |
500 g | 700000 السعرات الحرارية | 700 سعر حراري |
1000 g | 1400000 السعرات الحرارية | 1400 سعر حراري |
100 غرام انقسام البازلاء مع لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد = 140 سعر حراري
8.6g البروتينات 2.3g الدهون 21.2g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 8.6 g |
إجمالي الدهون (fat) | 2.3 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 21.2 g |
الأخرى | |
الرماد | 2.5 g |
الطاقة | |
الطاقة | 140 kcal |
المياه | 65.4 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 3 g |
عناصر | |
حديد، Fe | 1.59 mg |
الصوديوم Na | 729 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 150 IU |
نسبة الكولسترول في الدم | 3 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.676 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.892 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.439 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
كاروتين، بيتا | 90 mcg |