| تكوين |
| بروتين | 2.5 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.3 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 5.7 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 37 kcal |
| المياه | 89.6 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.8 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 89 mg |
| حديد، Fe | 0.62 mg |
| المغنيسيوم Mg | 55 mg |
| الفوسفور، ف | 54 mg |
| البوتاسيوم، ك | 191 mg |
| الصوديوم Na | 49 mg |
| الزنك والزنك | 0.31 mg |
| النحاس، النحاس | 0.06 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 2.4 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 4170 IU |
| الريتينول | 23 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 227 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 8.7 mg |
| الثيامين | 0.015 mg |
| فيتامين بي | 0.104 mg |
| النياسين | 0.216 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.075 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 61 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.06 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 61 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 61 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 5 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.702 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.332 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.133 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.036 g |
| ثريونين | 0.101 g |
| آيسولوسين | 0.112 g |
| لوسين | 0.221 g |
| يسين | 0.148 g |
| الميثيونين | 0.055 g |
| السيستين | 0.031 g |
| فينيلألانين | 0.096 g |
| تيروزين | 0.115 g |
| حمض أميني أساسي | 0.151 g |
| ارجينين | 0.152 g |
| الحامض الأميني | 0.064 g |
| ألانين | 0.117 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.203 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.421 g |
| جليكاين | 0.097 g |
| برولين | 0.207 g |
| سيرين | 0.103 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 2.33 g |
| كاروتين، بيتا | 2456 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.83 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 4505 mcg |
| الكولين، مجموع | 16.1 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 196.7 mcg |