حساء/شوربة
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4100 السعرات الحرارية | 4.1 سعر حراري |
25 g | 10250 السعرات الحرارية | 10.25 سعر حراري |
50 g | 20500 السعرات الحرارية | 20.5 سعر حراري |
100 g | 41000 السعرات الحرارية | 41 سعر حراري |
250 g | 102500 السعرات الحرارية | 102.5 سعر حراري |
500 g | 205000 السعرات الحرارية | 205 سعر حراري |
1000 g | 410000 السعرات الحرارية | 410 سعر حراري |
100 غرام حساء/شوربة = 41 سعر حراري
3.8g البروتينات 0.7g الدهون 4.8g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 3.8 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.7 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 4.8 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.7 g |
الطاقة | |
الطاقة | 41 kcal |
المياه | 90 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.1 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 7 mg |
حديد، Fe | 0.2 mg |
المغنيسيوم Mg | 5 mg |
الفوسفور، ف | 12 mg |
البوتاسيوم، ك | 84 mg |
الصوديوم Na | 72 mg |
الزنك والزنك | 0.1 mg |
النحاس، النحاس | 0.03 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.08 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 1607 IU |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.5 mg |
الثيامين | 0.02 mg |
فيتامين بي | 0.01 mg |
النياسين | 0.27 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.1 mg |
فيتامين ب-6 | 0.06 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 3 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 3 mcg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.01 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.02 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
— |