| تكوين |
| بروتين | 10.49 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 7.7 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 32.28 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.59 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 240 kcal |
| المياه | 46.94 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 196 mg |
| حديد، Fe | 2.06 mg |
| المغنيسيوم Mg | 23 mg |
| الفوسفور، ف | 180 mg |
| البوتاسيوم، ك | 221 mg |
| الصوديوم Na | 557 mg |
| الزنك والزنك | 0.98 mg |
| النحاس، النحاس | 0.082 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.289 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 10.1 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 256 IU |
| الريتينول | 28 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 36 mcg RAE |
| الثيامين | 0.428 mg |
| فيتامين بي | 0.248 mg |
| النياسين | 2.982 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.655 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.102 mg |
| فيتامين ب 12 | 0.46 mcg |
| نسبة الكولسترول في الدم | 20 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.087 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.971 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.479 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.143 g |
| ثريونين | 0.38 g |
| آيسولوسين | 0.457 g |
| لوسين | 0.857 g |
| يسين | 0.636 g |
| الميثيونين | 0.205 g |
| السيستين | 0.128 g |
| فينيلألانين | 0.503 g |
| تيروزين | 0.355 g |
| حمض أميني أساسي | 0.56 g |
| ارجينين | 0.488 g |
| الحامض الأميني | 0.313 g |
| ألانين | 0.406 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.765 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.504 g |
| جليكاين | 0.375 g |
| برولين | 0.944 g |
| سيرين | 0.503 g |
| السكريات |
| السكروز | 0.28 g |
| اللاكتوز | 1.25 g |
| مالتوس | 4.74 g |
| السكريات، مجموع | 8.81 g |
| كاروتين، بيتا | 92 mcg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 10 mcg |
| الليكوبين | 2174 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 153 mcg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 3.5 mcg |
| ديهيدروفيلوكوينوني | 1.5 mcg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 1.3 g |
| سكر | 1.24 g |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.148 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.106 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك | 0.042 g |
| النشا | 25.48 g |
| Menaquinone-4 | 1.1 mcg |