| تكوين |
| بروتين | 1.82 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.75 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 17.77 g |
| الأخرى |
| الرماد | 0.77 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 80 kcal |
| المياه | 78.89 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 16 mg |
| حديد، Fe | 0.6 mg |
| المغنيسيوم Mg | 43 mg |
| الفوسفور، ف | 34 mg |
| البوتاسيوم، ك | 415 mg |
| الصوديوم Na | 13 mg |
| الزنك والزنك | 0.34 mg |
| النحاس، النحاس | 0.226 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.229 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.7 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 5 mg |
| الثيامين | 0.025 mg |
| فيتامين بي | 0.034 mg |
| النياسين | 0.75 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.203 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.16 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 11 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 11 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 11 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.203 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.154 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.154 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.012 g |
| ثريونين | 0.036 g |
| آيسولوسين | 0.051 g |
| لوسين | 0.074 g |
| يسين | 0.057 g |
| الميثيونين | 0.013 g |
| السيستين | 0.008 g |
| فينيلألانين | 0.045 g |
| تيروزين | 0.02 g |
| حمض أميني أساسي | 0.073 g |
| ارجينين | 0.043 g |
| الحامض الأميني | 0.03 g |
| ألانين | 0.031 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.208 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.162 g |
| جليكاين | 0.043 g |
| برولين | 0.041 g |
| سيرين | 0.045 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 1.7 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.26 mg |
| الكولين، مجموع | 28.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| فيتوسترولس | 15 mg |