| تكوين |
| بروتين | 10.9 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 4.2 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.34 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 95 kcal |
| المياه | 80.3 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.1 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 56 mg |
| حديد، Fe | 0.1 mg |
| المغنيسيوم Mg | 4 mg |
| الفوسفور، ف | 128 mg |
| البوتاسيوم، ك | 86 mg |
| الصوديوم Na | 403 mg |
| الزنك والزنك | 0.29 mg |
| النحاس، النحاس | 0.028 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 4.5 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 372 IU |
| الريتينول | 41 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 53 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 4 mg |
| الثيامين | 0.01 mg |
| فيتامين بي | 0.13 mg |
| النياسين | 0.1 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.05 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 17 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.49 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 17 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 17 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 14 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.646 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.189 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.14 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.134 g |
| ثريونين | 0.533 g |
| آيسولوسين | 0.704 g |
| لوسين | 1.23 g |
| يسين | 0.968 g |
| الميثيونين | 0.359 g |
| السيستين | 0.11 g |
| فينيلألانين | 0.645 g |
| تيروزين | 0.637 g |
| حمض أميني أساسي | 0.742 g |
| ارجينين | 0.553 g |
| الحامض الأميني | 0.397 g |
| ألانين | 0.623 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.819 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.605 g |
| جليكاين | 0.267 g |
| برولين | 1.385 g |
| سيرين | 0.673 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 0.37 g |
| كاروتين، بيتا | 142 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.05 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 16 mcg |
| الكولين، مجموع | 17.5 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 11 mcg |