تكوين |
بروتين | 3.5 g |
إجمالي الدهون (fat) | 10.6 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 7.1 g |
الأخرى |
الرماد | 0.7 g |
الطاقة |
الطاقة | 138 kcal |
المياه | 78.1 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 141 mg |
حديد، Fe | 0.07 mg |
المغنيسيوم Mg | 10 mg |
الفوسفور، ف | 71 mg |
البوتاسيوم، ك | 212 mg |
الصوديوم Na | 71 mg |
الزنك والزنك | 0.5 mg |
النحاس، النحاس | 0.016 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 3.1 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 328 IU |
الريتينول | 88 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 90 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.9 mg |
الثيامين | 0.04 mg |
فيتامين بي | 0.12 mg |
النياسين | 0.07 mg |
فيتامين ب-6 | 0.02 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 11 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.42 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 11 mcg |
حمض الفوليك، دف | 11 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 35 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 6.6 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.1 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.4 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 0.22 g |
كاروتين، بيتا | 21 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.3 mg |
فيتامين (د) | 8 IU |
فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
الكولين، مجموع | 19.2 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 0.5 mcg |