تركيا دجاجة مشوي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 السعرات الحرارية | 15.5 سعر حراري |
| 25 g | 38750 السعرات الحرارية | 38.75 سعر حراري |
| 50 g | 77500 السعرات الحرارية | 77.5 سعر حراري |
| 100 g | 155000 السعرات الحرارية | 155 سعر حراري |
| 250 g | 387500 السعرات الحرارية | 387.5 سعر حراري |
| 500 g | 775000 السعرات الحرارية | 775 سعر حراري |
| 1000 g | 1550000 السعرات الحرارية | 1550 سعر حراري |
100 غرام تركيا دجاجة مشوي = 155 سعر حراري
21.3g البروتينات 5.8g الدهون 3.1g الكربوهيدرات /100g
- تركيا دجاجة مشوي, العظم, المجمدة, محنك, اللحوم الخفيفة والظلام, تفحمالسعرات الحرارية · 155 kcal
البروتينات · 21.32 g الدهون · 5.78 g الكربوهيدرات · 3.07 g - تركيا دجاجة مشوي, العظم, المجمدة, محنك, اللحوم الخفيفة والظلام, الخامالسعرات الحرارية · 120 kcal
البروتينات · 17.6 g الدهون · 2.2 g الكربوهيدرات · 6.4 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 21.32 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 5.78 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3.07 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.99 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 155 kcal |
| المياه | 67.84 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 5 mg |
| حديد، Fe | 1.63 mg |
| المغنيسيوم Mg | 22 mg |
| الفوسفور، ف | 244 mg |
| البوتاسيوم، ك | 298 mg |
| الصوديوم Na | 680 mg |
| الزنك والزنك | 2.54 mg |
| النحاس، النحاس | 0.06 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.015 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 36.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.047 mg |
| فيتامين بي | 0.163 mg |
| النياسين | 6.271 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.806 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.27 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.52 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 53 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.9 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.2 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.66 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.242 g |
| ثريونين | 0.948 g |
| آيسولوسين | 1.109 g |
| لوسين | 1.698 g |
| يسين | 2.009 g |
| الميثيونين | 0.617 g |
| السيستين | 0.222 g |
| فينيلألانين | 0.846 g |
| تيروزين | 0.843 g |
| حمض أميني أساسي | 1.132 g |
| ارجينين | 1.487 g |
| الحامض الأميني | 0.665 g |
| ألانين | 1.32 g |
| حمض الأسبارتيك | 2.07 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.479 g |
| جليكاين | 1.057 g |
| برولين | 0.887 g |
| سيرين | 0.948 g |
| السكريات | |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.38 mg |
| فيتامين (د) | 8 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| الكولين، مجموع | 64.2 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| بروبيل بتائين | 7.2 mg |