الخميرة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32500 السعرات الحرارية | 32.5 سعر حراري |
| 25 g | 81250 السعرات الحرارية | 81.25 سعر حراري |
| 50 g | 162500 السعرات الحرارية | 162.5 سعر حراري |
| 100 g | 325000 السعرات الحرارية | 325 سعر حراري |
| 250 g | 812500 السعرات الحرارية | 812.5 سعر حراري |
| 500 g | 1625000 السعرات الحرارية | 1625 سعر حراري |
| 1000 g | 3250000 السعرات الحرارية | 3250 سعر حراري |
100 غرام الخميرة = 325 سعر حراري
40.4g البروتينات 7.6g الدهون 41.2g الكربوهيدرات /100g
- تخمير وكلاء, الخميرة, بيكر, الجافة النشطةالسعرات الحرارية · 325 kcal
البروتينات · 40.44 g الدهون · 7.61 g الكربوهيدرات · 41.22 g - تخمير وكلاء, الخميرة, بيكر, مضغوطالسعرات الحرارية · 105 kcal
البروتينات · 8.4 g الدهون · 1.9 g الكربوهيدرات · 18.1 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 40.44 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 7.61 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 41.22 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 5.65 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 325 kcal |
| المياه | 5.08 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 26.9 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 30 mg |
| حديد، Fe | 2.17 mg |
| المغنيسيوم Mg | 54 mg |
| الفوسفور، ف | 637 mg |
| البوتاسيوم، ك | 955 mg |
| الصوديوم Na | 51 mg |
| الزنك والزنك | 7.94 mg |
| النحاس، النحاس | 0.436 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.312 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 7.9 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.3 mg |
| الثيامين | 10.99 mg |
| فيتامين بي | 4 mg |
| النياسين | 40.2 mg |
| حمض البانتوثينيك | 13.5 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.5 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 2340 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.07 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 2340 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 2340 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.001 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.309 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.017 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.54 g |
| ثريونين | 1.99 g |
| آيسولوسين | 1.89 g |
| لوسين | 2.92 g |
| يسين | 3.28 g |
| الميثيونين | 0.59 g |
| السيستين | 0.5 g |
| فينيلألانين | 1.75 g |
| تيروزين | 1.13 g |
| حمض أميني أساسي | 2.31 g |
| ارجينين | 2.03 g |
| الحامض الأميني | 0.91 g |
| ألانين | 2.32 g |
| حمض الأسبارتيك | 4.15 g |
| حمض الجلوتاميك | 6.47 g |
| جليكاين | 1.93 g |
| برولين | 1.65 g |
| سيرين | 1.98 g |
| السكريات | |
| الكولين، مجموع | 32 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.4 mcg |
| بروبيل بتائين | 3.4 mg |