باسيل
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 السعرات الحرارية | 6.3 سعر حراري |
| 25 g | 15750 السعرات الحرارية | 15.75 سعر حراري |
| 50 g | 31500 السعرات الحرارية | 31.5 سعر حراري |
| 100 g | 63000 السعرات الحرارية | 63 سعر حراري |
| 250 g | 157500 السعرات الحرارية | 157.5 سعر حراري |
| 500 g | 315000 السعرات الحرارية | 315 سعر حراري |
| 1000 g | 630000 السعرات الحرارية | 630 سعر حراري |
100 غرام باسيل = 63 سعر حراري
3.3g البروتينات 3.4g الدهون 4.7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 3.33 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 3.4 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 4.74 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.8 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 63 kcal |
| المياه | 87.73 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 128 mg |
| حديد، Fe | 0.05 mg |
| المغنيسيوم Mg | 13 mg |
| الفوسفور، ف | 97 mg |
| البوتاسيوم، ك | 139 mg |
| الصوديوم Na | 57 mg |
| الزنك والزنك | 0.36 mg |
| النحاس، النحاس | 0.01 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.002 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 2 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 7 IU |
| الريتينول | 2 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.9 mg |
| الثيامين | 0.03 mg |
| فيتامين بي | 0.123 mg |
| النياسين | 0.087 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.301 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.34 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 2 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.101 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.1 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.01 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.047 g |
| ثريونين | 0.15 g |
| آيسولوسين | 0.201 g |
| لوسين | 0.326 g |
| يسين | 0.264 g |
| الميثيونين | 0.084 g |
| السيستين | 0.031 g |
| فينيلألانين | 0.161 g |
| تيروزين | 0.161 g |
| حمض أميني أساسي | 0.223 g |
| ارجينين | 0.121 g |
| الحامض الأميني | 0.09 g |
| ألانين | 0.115 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.253 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.697 g |
| جليكاين | 0.07 g |
| برولين | 0.323 g |
| سيرين | 0.181 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 4.74 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.13 mg |
| الكولين، مجموع | 15 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.8 mcg |
| فيتوسترولس | 3 mg |