بابيفود

غرامcalkcal
10 g 6900 السعرات الحرارية 6.9 سعر حراري
25 g 17250 السعرات الحرارية 17.25 سعر حراري
50 g 34500 السعرات الحرارية 34.5 سعر حراري
100 g 69000 السعرات الحرارية 69 سعر حراري
250 g 172500 السعرات الحرارية 172.5 سعر حراري
500 g 345000 السعرات الحرارية 345 سعر حراري
1000 g 690000 السعرات الحرارية 690 سعر حراري


100 غرام بابيفود = 69 سعر حراري

0.4g البروتينات 0.4g الدهون 16g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.4 g
إجمالي الدهون (fat)0.4 g
الكربوهيدرات، بالفرق16 g
الأخرى
الرماد0.3 g
الطاقة
الطاقة69 kcal
المياه82.9 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.4 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا14 mg
حديد، Fe0.3 mg
المغنيسيوم Mg4 mg
الفوسفور، ف28 mg
البوتاسيوم، ك47 mg
الصوديوم Na17 mg
الزنك والزنك0.19 mg
النحاس، النحاس0.2 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.4 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية199 IU
فيتامين (أ)، رأي10 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي7.2 mg
الثيامين0.03 mg
فيتامين بي0.02 mg
النياسين0.08 mg
فيتامين ب-60.02 mg
حمض الفوليك، مجموع3 mcg
فيتامين ب 120.01 mcg
حمض الفوليك، الغذاء3 mcg
حمض الفوليك، دف3 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم15 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.11 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.148 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.061 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع9.41 g
كاروتين، بيتا52 mcg
كاروتين، ألفا1 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.15 mg
Cryptoxanthin, بيتا134 mcg
تين + تين وزياكسانثين25 mcg
الكولين، مجموع3.5 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.6 mcg