الوجبات السريعة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27600 السعرات الحرارية | 27.6 سعر حراري |
| 25 g | 69000 السعرات الحرارية | 69 سعر حراري |
| 50 g | 138000 السعرات الحرارية | 138 سعر حراري |
| 100 g | 276000 السعرات الحرارية | 276 سعر حراري |
| 250 g | 690000 السعرات الحرارية | 690 سعر حراري |
| 500 g | 1380000 السعرات الحرارية | 1380 سعر حراري |
| 1000 g | 2760000 السعرات الحرارية | 2760 سعر حراري |
100 غرام الوجبات السريعة = 276 سعر حراري
12.3g البروتينات 11.2g الدهون 31.5g الكربوهيدرات /100g
- الوجبات السريعة, سلسلة بيتزا, بيتزا 14, وتتصدر ببروني, القشرة العاديةالسعرات الحرارية · 276 kcal
البروتينات · 12.33 g الدهون · 11.23 g الكربوهيدرات · 31.46 g - الوجبات السريعة, سلسلة بيتزا, بيتزا 14, اللحوم والخضروات وتحتل المرتبة الأولى, القشرة العاديةالسعرات الحرارية · 244 kcal
البروتينات · 11.02 g الدهون · 10.9 g الكربوهيدرات · 25.38 g - الوجبات السريعة, سلسلة بيتزا, بيتزا 14, تغليفه الجبن, قشرة رقيقةالسعرات الحرارية · 304 kcal
البروتينات · 14.17 g الدهون · 15.68 g الكربوهيدرات · 26.54 g - الوجبات السريعة, سلسلة بيتزا, بيتزا 14, تغليفه الجبن, القشرة العاديةالسعرات الحرارية · 264 kcal
البروتينات · 11.91 g الدهون · 9.51 g الكربوهيدرات · 32.58 g - الوجبات السريعة, سلسلة بيتزا, بيتزا 14, تغليفه الجبن, قشرة سميكةالسعرات الحرارية · 272 kcal
البروتينات · 12 g الدهون · 10.99 g الكربوهيدرات · 31.33 g - الوجبات السريعة, سلسلة بيتزا, بيتزا 14, وتتصدر ببروني, قشرة سميكةالسعرات الحرارية · 284 kcal
البروتينات · 12.43 g الدهون · 12.49 g الكربوهيدرات · 30.4 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 12.33 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 11.23 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 31.46 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.45 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 276 kcal |
| المياه | 42.53 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 156 mg |
| حديد، Fe | 2.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 24 mg |
| الفوسفور، ف | 200 mg |
| البوتاسيوم، ك | 172 mg |
| الصوديوم Na | 632 mg |
| الزنك والزنك | 1.43 mg |
| النحاس، النحاس | 0.118 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.34 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 26.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 365 IU |
| الريتينول | 62 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 70 mcg RAE |
| الثيامين | 0.339 mg |
| فيتامين بي | 0.337 mg |
| النياسين | 3.735 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.437 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.155 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 92 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.64 mcg |
| حمض الفوليك | 56 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 36 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 131 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 27 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.87 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.454 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.01 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.119 g |
| ثريونين | 0.404 g |
| آيسولوسين | 0.52 g |
| لوسين | 1.033 g |
| يسين | 0.739 g |
| الميثيونين | 0.263 g |
| السيستين | 0.17 g |
| فينيلألانين | 0.604 g |
| تيروزين | 0.467 g |
| حمض أميني أساسي | 0.648 g |
| ارجينين | 0.521 g |
| الحامض الأميني | 0.349 g |
| ألانين | 0.474 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.827 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.233 g |
| جليكاين | 0.436 g |
| برولين | 1.189 g |
| سيرين | 0.636 g |
| السكريات | |
| السكروز | 0.1 g |
| اللاكتوز | 0.2 g |
| مالتوس | 1.22 g |
| السكريات، مجموع | 3.81 g |
| كاروتين، بيتا | 94 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.87 mg |
| الليكوبين | 1957 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 24 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 1.19 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.33 mg |
| الكولين، مجموع | 25.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 6.4 mcg |
| بروبيل بتائين | 26 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.05 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.99 g |
| سكر | 1.19 g |
| اللبن | 0.11 g |
| برولين | 0.011 g |
| النشا | 25.01 g |
| Menaquinone-4 | 2.5 mcg |