شريط الجرانولا

العنصر	المبلغ /100g
تكوين
بروتين	5.2 g
إجمالي الدهون (fat)	32.2 g
الكربوهيدرات، بالفرق	55.2 g
الأخرى
الرماد	1.3 g
الطاقة
الطاقة	531 kcal
المياه	6.1 g
الألياف الغذائية الإجمالية	6.2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا	42 mg
حديد، Fe	1.75 mg
المغنيسيوم Mg	56 mg
الفوسفور، ف	154 mg
البوتاسيوم، ك	254 mg
الصوديوم Na	152 mg
الزنك والزنك	1.17 mg
النحاس، النحاس	0.319 mg
السيلينيوم، سراج الدين	16.4 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي	0.5 mg
الثيامين	0.14 mg
فيتامين بي	0.08 mg
النياسين	0.42 mg
فيتامين ب-6	0.12 mg
حمض الفوليك، مجموع	9 mcg
فيتامين ب 12	0.07 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	9 mcg
حمض الفوليك، دف	9 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة	22.72 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية	4.97 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة	3.1 g
الأحماض الأمينية
—
السكريات
الكافيين	3 mg
الثيوبرومين	41 mg
السكريات، مجموع	34.27 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)	0.3 mg
تين + تين وزياكسانثين	48 mcg
الكولين، مجموع	12.8 mg
فيتامين ك (phylloquinone)	1.4 mcg