شريط الأرز كريسبيد
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 40400 السعرات الحرارية | 40.4 سعر حراري |
25 g | 101000 السعرات الحرارية | 101 سعر حراري |
50 g | 202000 السعرات الحرارية | 202 سعر حراري |
100 g | 404000 السعرات الحرارية | 404 سعر حراري |
250 g | 1010000 السعرات الحرارية | 1010 سعر حراري |
500 g | 2020000 السعرات الحرارية | 2020 سعر حراري |
1000 g | 4040000 السعرات الحرارية | 4040 سعر حراري |
100 غرام شريط الأرز كريسبيد = 404 سعر حراري
5.1g البروتينات 13.5g الدهون 73g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 5.1 g |
إجمالي الدهون (fat) | 13.5 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 73 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.3 g |
الطاقة | |
الطاقة | 404 kcal |
المياه | 7 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 2.2 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 21 mg |
حديد، Fe | 6.3 mg |
المغنيسيوم Mg | 48 mg |
الفوسفور، ف | 134 mg |
البوتاسيوم، ك | 168 mg |
الصوديوم Na | 278 mg |
الزنك والزنك | 0.86 mg |
النحاس، النحاس | 0.31 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.999 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 9.7 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 1764 IU |
الثيامين | 0.53 mg |
فيتامين بي | 0.6 mg |
النياسين | 7.05 mg |
فيتامين ب-6 | 0.705 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 140 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 140 mcg |
حمض الفوليك، دف | 140 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.24 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.99 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.65 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.075 g |
ثريونين | 0.164 g |
آيسولوسين | 0.2 g |
لوسين | 0.39 g |
يسين | 0.201 g |
الميثيونين | 0.102 g |
السيستين | 0.121 g |
فينيلألانين | 0.26 g |
تيروزين | 0.198 g |
حمض أميني أساسي | 0.287 g |
ارجينين | 0.389 g |
الحامض الأميني | 0.116 g |
ألانين | 0.263 g |
حمض الأسبارتيك | 0.459 g |
حمض الجلوتاميك | 0.979 g |
جليكاين | 0.244 g |
برولين | 0.253 g |
سيرين | 0.253 g |
السكريات | |
— |