رقائق البطاطس

غرام	cal	kcal
10 g	49600 السعرات الحرارية	49.6 سعر حراري
25 g	124000 السعرات الحرارية	124 سعر حراري
50 g	248000 السعرات الحرارية	248 سعر حراري
100 g	496000 السعرات الحرارية	496 سعر حراري
250 g	1240000 السعرات الحرارية	1240 سعر حراري
500 g	2480000 السعرات الحرارية	2480 سعر حراري
1000 g	4960000 السعرات الحرارية	4960 سعر حراري

100 غرام رقائق البطاطس = 496 سعر حراري

8.5g البروتينات 27.2g الدهون 57.7g الكربوهيدرات /100g

الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, نكهة الجبن
السعرات الحرارية · 496 kcal
البروتينات · 8.5 g الدهون · 27.2 g الكربوهيدرات · 57.7 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, مصنوعة من البطاطا المجففة, عادي
السعرات الحرارية · 559 kcal
البروتينات · 4.45 g الدهون · 38.41 g الكربوهيدرات · 52.02 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, تعكر صفوة ونكهة البصل
السعرات الحرارية · 531 kcal
البروتينات · 8.1 g الدهون · 33.9 g الكربوهيدرات · 51.5 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, الأبيض, إعادة هيكلة, خبز
السعرات الحرارية · 469 kcal
البروتينات · 5 g الدهون · 18.2 g الكربوهيدرات · 71.4 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, انخفاض الدهون
السعرات الحرارية · 471 kcal
البروتينات · 7.1 g الدهون · 20.8 g الكربوهيدرات · 66.9 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, نكهة الشواء
السعرات الحرارية · 491 kcal
البروتينات · 7.7 g الدهون · 32.4 g الكربوهيدرات · 52.8 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, مصنوعة من البطاطا المجففة, انخفاض الدهون
السعرات الحرارية · 502 kcal
البروتينات · 4.56 g الدهون · 26.14 g الكربوهيدرات · 64.9 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, مصنوعة من البطاطا المجففة, الدهون الحرة, وأدلى مع أوليسترا
السعرات الحرارية · 253 kcal
البروتينات · 5.06 g الدهون · 0.93 g الكربوهيدرات · 56 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, مصنوعة من البطاطا المجففة, تعكر صفوة ونكهة البصل
السعرات الحرارية · 547 kcal
البروتينات · 6.6 g الدهون · 37 g الكربوهيدرات · 51.3 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, مصنوعة من البطاطا المجففة, نكهة الجبن
السعرات الحرارية · 551 kcal
البروتينات · 7 g الدهون · 37 g الكربوهيدرات · 50.6 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, الدهون الحرة, مملحة
السعرات الحرارية · 379 kcal
البروتينات · 9.64 g الدهون · 0.6 g الكربوهيدرات · 83.76 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, الدهون الحرة, وأدلى مع أوليسترا
السعرات الحرارية · 274 kcal
البروتينات · 7.74 g الدهون · 0.7 g الكربوهيدرات · 65 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, عادي, مملحة
السعرات الحرارية · 542 kcal
البروتينات · 6.56 g الدهون · 36.4 g الكربوهيدرات · 50.81 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, عادي, غير مملح
السعرات الحرارية · 536 kcal
البروتينات · 7 g الدهون · 34.6 g الكربوهيدرات · 52.9 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, عادي, وأدلى مع زيت فول الصويا المهدرجة جزئيا, مملحة
السعرات الحرارية · 536 kcal
البروتينات · 7 g الدهون · 34.6 g الكربوهيدرات · 52.9 g
الوجبات الخفيفة, رقائق البطاطس, عادي, وأدلى مع زيت فول الصويا المهدرجة جزئيا, غير مملح
السعرات الحرارية · 536 kcal
البروتينات · 7 g الدهون · 34.6 g الكربوهيدرات · 52.9 g

العنصر	المبلغ /100g
تكوين
بروتين	8.5 g
إجمالي الدهون (fat)	27.2 g
الكربوهيدرات، بالفرق	57.7 g
الأخرى
الرماد	4.8 g
الطاقة
الطاقة	496 kcal
المياه	1.8 g
الألياف الغذائية الإجمالية	5.2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا	72 mg
حديد، Fe	1.84 mg
المغنيسيوم Mg	75 mg
الفوسفور، ف	299 mg
البوتاسيوم، ك	1528 mg
الصوديوم Na	793 mg
الزنك والزنك	0.91 mg
النحاس، النحاس	0.25 mg
المنغنيز، مينيسوتا	0.446 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية	33 IU
الريتينول	10 mcg
فيتامين (أ)، رأي	10 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي	54.1 mg
الثيامين	0.155 mg
فيتامين بي	0.158 mg
النياسين	5 mg
حمض البانتوثينيك	0.79 mg
فيتامين ب-6	0.348 mg
نسبة الكولسترول في الدم	4 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة	8.6 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية	7.72 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة	9.56 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان	0.073 g
ثريونين	0.365 g
آيسولوسين	0.392 g
لوسين	0.594 g
يسين	0.554 g
الميثيونين	0.116 g
السيستين	0.104 g
فينيلألانين	0.388 g
تيروزين	0.329 g
حمض أميني أساسي	0.501 g
ارجينين	0.4 g
الحامض الأميني	0.194 g
ألانين	0.299 g
حمض الأسبارتيك	1.494 g
حمض الجلوتاميك	1.446 g
جليكاين	0.268 g
برولين	0.394 g
سيرين	0.357 g
السكريات
—