جلود الخنزير

غرامcalkcal
10 g 53800 السعرات الحرارية 53.8 سعر حراري
25 g 134500 السعرات الحرارية 134.5 سعر حراري
50 g 269000 السعرات الحرارية 269 سعر حراري
100 g 538000 السعرات الحرارية 538 سعر حراري
250 g 1345000 السعرات الحرارية 1345 سعر حراري
500 g 2690000 السعرات الحرارية 2690 سعر حراري
1000 g 5380000 السعرات الحرارية 5380 سعر حراري


100 غرام جلود الخنزير = 538 سعر حراري

57.9g البروتينات 31.8g الدهون 1.6g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين57.9 g
إجمالي الدهون (fat)31.8 g
الكربوهيدرات، بالفرق1.6 g
الأخرى
الرماد7 g
الطاقة
الطاقة538 kcal
المياه2.1 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا43 mg
حديد، Fe1.04 mg
الفوسفور، ف220 mg
البوتاسيوم، ك180 mg
الصوديوم Na2667 mg
الزنك والزنك0.71 mg
النحاس، النحاس0.35 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.074 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية667 IU
الريتينول38 mcg
فيتامين (أ)، رأي65 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي1.5 mg
الثيامين0.084 mg
فيتامين بي0.432 mg
النياسين3.355 mg
حمض البانتوثينيك0.43 mg
فيتامين ب-60.156 mg
حمض الفوليك، مجموع31 mcg
فيتامين ب 120.13 mcg
حمض الفوليك، الغذاء31 mcg
حمض الفوليك، دف31 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم115 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة11.56 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية15.03 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة3.45 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.131 g
ثريونين1.765 g
آيسولوسين1.373 g
لوسين3.221 g
يسين2.698 g
الميثيونين0.476 g
السيستين0.514 g
فينيلألانين1.877 g
تيروزين1.186 g
حمض أميني أساسي2.334 g
ارجينين4.547 g
الحامض الأميني0.719 g
ألانين5.472 g
حمض الأسبارتيك4.295 g
حمض الجلوتاميك7.302 g
جليكاين11.036 g
برولين6.769 g
سيرين2.484 g
السكريات
كاروتين، بيتا324 mcg