الحانات الجرانولا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39700 السعرات الحرارية | 39.7 سعر حراري |
| 25 g | 99250 السعرات الحرارية | 99.25 سعر حراري |
| 50 g | 198500 السعرات الحرارية | 198.5 سعر حراري |
| 100 g | 397000 السعرات الحرارية | 397 سعر حراري |
| 250 g | 992500 السعرات الحرارية | 992.5 سعر حراري |
| 500 g | 1985000 السعرات الحرارية | 1985 سعر حراري |
| 1000 g | 3970000 السعرات الحرارية | 3970 سعر حراري |
100 غرام الحانات الجرانولا = 397 سعر حراري
7.7g البروتينات 6.3g الدهون 77.4g الكربوهيدرات /100g
- الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, الشوفان, الفواكه والجوزالسعرات الحرارية · 397 kcal
البروتينات · 7.7 g الدهون · 6.3 g الكربوهيدرات · 77.42 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, المغلفة, طلاء شوكولاتة الحليب, الشوكولاته رقاقةالسعرات الحرارية · 466 kcal
البروتينات · 5.8 g الدهون · 24.9 g الكربوهيدرات · 63.8 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, الجوز والزبيبالسعرات الحرارية · 454 kcal
البروتينات · 8 g الدهون · 20.4 g الكربوهيدرات · 63.6 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, المغلفة, طلاء شوكولاتة الحليب, زبدة الفول السودانيالسعرات الحرارية · 509 kcal
البروتينات · 10.2 g الدهون · 31.1 g الكربوهيدرات · 53.4 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, اللوز, الحلوانيون طلاءالسعرات الحرارية · 455 kcal
البروتينات · 8.6 g الدهون · 20 g الكربوهيدرات · 60.13 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, زبدة الفول السودانيالسعرات الحرارية · 426 kcal
البروتينات · 10.5 g الدهون · 15.8 g الكربوهيدرات · 64.4 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, عاديالسعرات الحرارية · 443 kcal
البروتينات · 7.4 g الدهون · 17.2 g الكربوهيدرات · 67.3 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, زبدة الفول السوداني والشوكولاته رقاقةالسعرات الحرارية · 432 kcal
البروتينات · 9.8 g الدهون · 20 g الكربوهيدرات · 62.2 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, الزبيبالسعرات الحرارية · 448 kcal
البروتينات · 7.6 g الدهون · 17.8 g الكربوهيدرات · 66.4 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, الشوكولاته رقاقةالسعرات الحرارية · 418 kcal
البروتينات · 5.65 g الدهون · 16.57 g الكربوهيدرات · 70.2 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, لينة, غير مصقول, الشوكولاته رقاقة, غراهام ونسيم عليلالسعرات الحرارية · 427 kcal
البروتينات · 6.1 g الدهون · 15.5 g الكربوهيدرات · 70.8 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, الثابت, اللوزالسعرات الحرارية · 495 kcal
البروتينات · 7.7 g الدهون · 25.5 g الكربوهيدرات · 62 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, الثابت, الفول السودانيالسعرات الحرارية · 479 kcal
البروتينات · 11 g الدهون · 21.4 g الكربوهيدرات · 63.7 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, الثابت, الشوكولاته رقاقةالسعرات الحرارية · 438 kcal
البروتينات · 7.3 g الدهون · 16.3 g الكربوهيدرات · 72.1 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, الثابت, عاديالسعرات الحرارية · 471 kcal
البروتينات · 10.1 g الدهون · 19.8 g الكربوهيدرات · 64.4 g - الوجبات الخفيفة, الحانات الجرانولا, الثابت, زبدة الفول السودانيالسعرات الحرارية · 483 kcal
البروتينات · 9.8 g الدهون · 23.8 g الكربوهيدرات · 62.3 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 7.7 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 6.3 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 77.42 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.38 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 397 kcal |
| المياه | 7.2 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 5.3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 36 mg |
| حديد، Fe | 5.3 mg |
| المغنيسيوم Mg | 85 mg |
| الفوسفور، ف | 243 mg |
| البوتاسيوم، ك | 238 mg |
| الصوديوم Na | 251 mg |
| الزنك والزنك | 1.87 mg |
| النحاس، النحاس | 0.67 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 15.4 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 94 IU |
| الريتينول | 28 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 28 mcg RAE |
| الثيامين | 0.49 mg |
| فيتامين بي | 0.44 mg |
| النياسين | 5.12 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.8 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 160 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 160 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 160 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.73 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.17 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 4.83 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 43.5 g |
| كاروتين، بيتا | 1 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.09 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 59 mcg |
| الكولين، مجموع | 22.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.6 mcg |