| تكوين |
| بروتين | 20.95 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 44.82 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 29.38 g |
| الأخرى |
| الرماد | 3 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 567 kcal |
| المياه | 1.85 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 9.9 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 107 mg |
| حديد، Fe | 4.03 mg |
| المغنيسيوم Mg | 109 mg |
| الفوسفور، ف | 469 mg |
| البوتاسيوم، ك | 1007 mg |
| الصوديوم Na | 6 mg |
| الزنك والزنك | 2.34 mg |
| النحاس، النحاس | 1.293 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 1.243 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 10 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 259 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 13 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3 mg |
| الثيامين | 0.695 mg |
| فيتامين بي | 0.234 mg |
| النياسين | 1.373 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.513 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.122 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 51 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 51 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 51 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.456 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 23.676 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 13.448 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.284 g |
| ثريونين | 0.703 g |
| آيسولوسين | 0.932 g |
| لوسين | 1.599 g |
| يسين | 1.195 g |
| الميثيونين | 0.343 g |
| السيستين | 0.36 g |
| فينيلألانين | 1.107 g |
| تيروزين | 0.507 g |
| حمض أميني أساسي | 1.262 g |
| ارجينين | 2.203 g |
| الحامض الأميني | 0.513 g |
| ألانين | 0.955 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.907 g |
| حمض الجلوتاميك | 4.062 g |
| جليكاين | 0.992 g |
| برولين | 0.844 g |
| سيرين | 1.263 g |
| السكريات |
| السكروز | 7.12 g |
| مالتوس | 0.13 g |
| السكريات، مجموع | 7.74 g |
| كاروتين، بيتا | 156 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.42 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 1160 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 23.56 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.54 mg |
| الكولين، مجموع | 71.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 13.2 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.8 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.15 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.26 g |
| سكر | 0.22 g |
| ستيجماستيرول | 3 mg |
| كامبيستيرول | 10 mg |
| بيتا-سيتوستيرول | 200 mg |
| النشا | 1.38 g |