الجمبري
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27700 السعرات الحرارية | 27.7 سعر حراري |
25 g | 69250 السعرات الحرارية | 69.25 سعر حراري |
50 g | 138500 السعرات الحرارية | 138.5 سعر حراري |
100 g | 277000 السعرات الحرارية | 277 سعر حراري |
250 g | 692500 السعرات الحرارية | 692.5 سعر حراري |
500 g | 1385000 السعرات الحرارية | 1385 سعر حراري |
1000 g | 2770000 السعرات الحرارية | 2770 سعر حراري |
100 غرام الجمبري = 277 سعر حراري
11.5g البروتينات 15.2g الدهون 24.4g الكربوهيدرات /100g
- الأطعمة السريعة, الجمبري, مخبوز والمقليةالسعرات الحرارية · 277 kcal
البروتينات · 11.51 g الدهون · 15.18 g الكربوهيدرات · 24.39 g - القشريات, الجمبري, الأنواع المختلطة, الخامالسعرات الحرارية · 71 kcal
البروتينات · 13.61 g الدهون · 1.01 g الكربوهيدرات · 0.91 g - القشريات, الجمبري, الأنواع المختلطة, المعلبةالسعرات الحرارية · 100 kcal
البروتينات · 20.42 g الدهون · 1.36 g الكربوهيدرات · 0 g - القشريات, الجمبري, الأنواع المختلطة, التقليد, مصنوعة من السوريميالسعرات الحرارية · 101 kcal
البروتينات · 12.39 g الدهون · 1.47 g الكربوهيدرات · 9.13 g - القشريات, الجمبري, الأنواع المختلطة, المطبوخة, مخبوز والمقليةالسعرات الحرارية · 242 kcal
البروتينات · 21.39 g الدهون · 12.28 g الكربوهيدرات · 11.47 g - القشريات, الجمبري, الأنواع المختلطة, المطبوخة, الحرارة الرطبةالسعرات الحرارية · 119 kcal
البروتينات · 22.78 g الدهون · 1.7 g الكربوهيدرات · 1.52 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 11.51 g |
إجمالي الدهون (fat) | 15.18 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 24.39 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.1 g |
الطاقة | |
الطاقة | 277 kcal |
المياه | 47.82 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 51 mg |
حديد، Fe | 1.8 mg |
المغنيسيوم Mg | 24 mg |
الفوسفور، ف | 210 mg |
البوتاسيوم، ك | 112 mg |
الصوديوم Na | 882 mg |
الزنك والزنك | 0.74 mg |
النحاس، النحاس | 0.088 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.203 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 41.7 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 73 IU |
الريتينول | 22 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 22 mcg RAE |
الثيامين | 0.13 mg |
فيتامين بي | 0.55 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.29 mg |
فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 61 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.09 mcg |
حمض الفوليك | 32 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 29 mcg |
حمض الفوليك، دف | 83 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 122 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.28 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 10.597 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.393 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.154 g |
ثريونين | 0.431 g |
آيسولوسين | 0.529 g |
لوسين | 0.874 g |
يسين | 0.774 g |
الميثيونين | 0.291 g |
السيستين | 0.167 g |
فينيلألانين | 0.516 g |
تيروزين | 0.37 g |
حمض أميني أساسي | 0.55 g |
ارجينين | 0.822 g |
الحامض الأميني | 0.239 g |
ألانين | 0.572 g |
حمض الأسبارتيك | 0.992 g |
حمض الجلوتاميك | 2.326 g |
جليكاين | 0.579 g |
برولين | 0.611 g |
سيرين | 0.52 g |
السكريات | |
— |