| تكوين |
| بروتين | 2.2 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.7 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 23.38 g |
| الأخرى |
| الرماد | 0.8 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 97 kcal |
| المياه | 72.93 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 10.4 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 12 mg |
| حديد، Fe | 1.6 mg |
| المغنيسيوم Mg | 29 mg |
| الفوسفور، ف | 68 mg |
| البوتاسيوم، ك | 348 mg |
| الصوديوم Na | 28 mg |
| الزنك والزنك | 0.1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.086 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.6 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 1272 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 64 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 30 mg |
| فيتامين بي | 0.13 mg |
| النياسين | 1.5 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.1 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 14 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 14 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 14 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.059 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.086 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.411 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 11.2 g |
| كاروتين، بيتا | 743 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.02 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 41 mcg |
| الكولين، مجموع | 7.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.7 mcg |