الشعيرية
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33100 السعرات الحرارية | 33.1 سعر حراري |
| 25 g | 82750 السعرات الحرارية | 82.75 سعر حراري |
| 50 g | 165500 السعرات الحرارية | 165.5 سعر حراري |
| 100 g | 331000 السعرات الحرارية | 331 سعر حراري |
| 250 g | 827500 السعرات الحرارية | 827.5 سعر حراري |
| 500 g | 1655000 السعرات الحرارية | 1655 سعر حراري |
| 1000 g | 3310000 السعرات الحرارية | 3310 سعر حراري |
100 غرام الشعيرية = 331 سعر حراري
0.1g البروتينات 0.1g الدهون 82.3g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.1 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 82.32 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 5.58 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 331 kcal |
| المياه | 11.9 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.9 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 55 mg |
| حديد، Fe | 1.81 mg |
| المغنيسيوم Mg | 2 mg |
| الفوسفور، ف | 20 mg |
| البوتاسيوم، ك | 3 mg |
| الصوديوم Na | 4 mg |
| الزنك والزنك | 4.24 mg |
| النحاس، النحاس | 1.916 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 27 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 37 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.014 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.013 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.041 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 17.44 g |
| كاروتين، بيتا | 22 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.51 mg |
| الكولين، مجموع | 177 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 3.8 mcg |