السهول بريكليبير
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 السعرات الحرارية | 4.2 سعر حراري |
| 25 g | 10500 السعرات الحرارية | 10.5 سعر حراري |
| 50 g | 21000 السعرات الحرارية | 21 سعر حراري |
| 100 g | 42000 السعرات الحرارية | 42 سعر حراري |
| 250 g | 105000 السعرات الحرارية | 105 سعر حراري |
| 500 g | 210000 السعرات الحرارية | 210 سعر حراري |
| 1000 g | 420000 السعرات الحرارية | 420 سعر حراري |
100 غرام السهول بريكليبير = 42 سعر حراري
0.1g البروتينات 0.1g الدهون 10.2g الكربوهيدرات /100g
- السهول بريكليبير, الخام (هنود السهول الشمالية)السعرات الحرارية · 42 kcal
البروتينات · 0.12 g الدهون · 0.11 g الكربوهيدرات · 10.17 g - السهول بريكليبير, مشوي (هنود السهول الشمالية)السعرات الحرارية · 91 kcal
البروتينات · 0.39 g الدهون · 0.31 g الكربوهيدرات · 21.57 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.12 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.11 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 10.17 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.38 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 42 kcal |
| المياه | 89.22 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 5.3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 180 mg |
| حديد، Fe | 0.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 69 mg |
| الفوسفور، ف | 11 mg |
| البوتاسيوم، ك | 130 mg |
| الصوديوم Na | 4 mg |
| الزنك والزنك | 0.14 mg |
| النحاس، النحاس | 0.019 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.583 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 11 mg |
| الثيامين | 0.008 mg |
| فيتامين بي | 0.032 mg |
| النياسين | 0.293 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.079 mg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 0.38 g |
| السكريات، مجموع | 1.02 g |
| الكولين، مجموع | 4.3 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.9 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.3 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.44 g |
| سكر | 0.21 g |