| تكوين |
| بروتين | 25.1 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 14.1 g |
| الأخرى |
| الرماد | 0.8 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 227 kcal |
| المياه | 60 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 15 mg |
| حديد، Fe | 4.43 mg |
| المغنيسيوم Mg | 22 mg |
| الفوسفور، ف | 279 mg |
| البوتاسيوم، ك | 216 mg |
| الصوديوم Na | 52 mg |
| الزنك والزنك | 3.1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.592 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 21.8 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 234 IU |
| الريتينول | 70 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 70 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2.3 mg |
| الثيامين | 0.22 mg |
| فيتامين بي | 0.3 mg |
| النياسين | 7.92 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.62 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.36 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 86 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.955 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.891 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.487 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.7 mg |
| فيتامين (د) | 8 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| الكولين، مجموع | 65.9 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 4.2 mcg |
| بروبيل بتائين | 9.1 mg |