السجق رول العسل
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18200 السعرات الحرارية | 18.2 سعر حراري |
| 25 g | 45500 السعرات الحرارية | 45.5 سعر حراري |
| 50 g | 91000 السعرات الحرارية | 91 سعر حراري |
| 100 g | 182000 السعرات الحرارية | 182 سعر حراري |
| 250 g | 455000 السعرات الحرارية | 455 سعر حراري |
| 500 g | 910000 السعرات الحرارية | 910 سعر حراري |
| 1000 g | 1820000 السعرات الحرارية | 1820 سعر حراري |
100 غرام السجق رول العسل = 182 سعر حراري
18.6g البروتينات 10.5g الدهون 2.2g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 18.58 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 10.5 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 2.18 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.98 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 182 kcal |
| المياه | 64.78 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 9 mg |
| حديد، Fe | 2.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 16 mg |
| الفوسفور، ف | 137 mg |
| البوتاسيوم، ك | 291 mg |
| الصوديوم Na | 1322 mg |
| الزنك والزنك | 3.25 mg |
| النحاس، النحاس | 0.1 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.037 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 15.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.08 mg |
| فيتامين بي | 0.182 mg |
| النياسين | 4.165 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.49 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.27 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 4 mcg |
| فيتامين ب 12 | 2.35 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 4 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 50 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.08 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.82 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.49 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.152 g |
| ثريونين | 0.779 g |
| آيسولوسين | 0.761 g |
| لوسين | 1.388 g |
| يسين | 1.516 g |
| الميثيونين | 0.449 g |
| السيستين | 0.22 g |
| فينيلألانين | 0.696 g |
| تيروزين | 0.562 g |
| حمض أميني أساسي | 0.853 g |
| ارجينين | 1.255 g |
| الحامض الأميني | 0.538 g |
| ألانين | 1.228 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.65 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.679 g |
| جليكاين | 1.379 g |
| برولين | 1.011 g |
| سيرين | 0.758 g |
| السكريات | |
| فيتامين (د) | 40 IU |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 1 mcg |