| تكوين |
| بروتين | 2.97 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.26 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3.75 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.81 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 23 kcal |
| المياه | 91.21 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2.4 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 136 mg |
| حديد، Fe | 3.57 mg |
| المغنيسيوم Mg | 87 mg |
| الفوسفور، ف | 56 mg |
| البوتاسيوم، ك | 466 mg |
| الصوديوم Na | 306 mg |
| الزنك والزنك | 0.76 mg |
| النحاس، النحاس | 0.174 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.935 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.5 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 10481 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 524 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 9.8 mg |
| الثيامين | 0.095 mg |
| فيتامين بي | 0.236 mg |
| النياسين | 0.49 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.145 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.242 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 146 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 146 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 146 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.043 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.006 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.109 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.04 g |
| ثريونين | 0.127 g |
| آيسولوسين | 0.152 g |
| لوسين | 0.231 g |
| يسين | 0.182 g |
| الميثيونين | 0.055 g |
| السيستين | 0.035 g |
| فينيلألانين | 0.134 g |
| تيروزين | 0.113 g |
| حمض أميني أساسي | 0.168 g |
| ارجينين | 0.168 g |
| الحامض الأميني | 0.066 g |
| ألانين | 0.147 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.25 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.357 g |
| جليكاين | 0.14 g |
| برولين | 0.116 g |
| سيرين | 0.107 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 0.43 g |
| فلوريد، و | 37.8 mcg |
| كاروتين، بيتا | 6288 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.08 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 11308 mcg |
| الكولين، مجموع | 19.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 493.6 mcg |
| بروبيل بتائين | 89 mg |