| تكوين |
| بروتين | 32.4 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 12.1 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.3 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 239 kcal |
| المياه | 54.2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 16 mg |
| حديد، Fe | 1.43 mg |
| المغنيسيوم Mg | 22 mg |
| الفوسفور، ف | 242 mg |
| البوتاسيوم، ك | 271 mg |
| الصوديوم Na | 43 mg |
| الزنك والزنك | 1.37 mg |
| النحاس، النحاس | 0.084 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 20.7 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 190 IU |
| الريتينول | 57 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 57 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2.3 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| فيتامين بي | 0.18 mg |
| النياسين | 7.53 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.75 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.72 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 89 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.908 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 5.627 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.537 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.27 mg |
| فيتامين (د) | 7 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| الكولين، مجموع | 85.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 4.9 mcg |
| بروبيل بتائين | 11.9 mg |