الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29700 السعرات الحرارية | 29.7 سعر حراري |
| 25 g | 74250 السعرات الحرارية | 74.25 سعر حراري |
| 50 g | 148500 السعرات الحرارية | 148.5 سعر حراري |
| 100 g | 297000 السعرات الحرارية | 297 سعر حراري |
| 250 g | 742500 السعرات الحرارية | 742.5 سعر حراري |
| 500 g | 1485000 السعرات الحرارية | 1485 سعر حراري |
| 1000 g | 2970000 السعرات الحرارية | 2970 سعر حراري |
100 غرام الدجاج دجاجة أو مقالي الرقبة = 297 سعر حراري
14.1g البروتينات 26.2g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
- الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحم والجلد, الخامالسعرات الحرارية · 297 kcal
البروتينات · 14.07 g الدهون · 26.24 g الكربوهيدرات · 0 g - الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحوم فقط, المطبوخة, مقليالسعرات الحرارية · 229 kcal
البروتينات · 26.87 g الدهون · 11.88 g الكربوهيدرات · 1.77 g - الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحم والجلد, مطبوخ سيميريدالسعرات الحرارية · 247 kcal
البروتينات · 19.61 g الدهون · 18.1 g الكربوهيدرات · 0 g - الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحم والجلد, المطبوخة, مقلي, طحينالسعرات الحرارية · 332 kcal
البروتينات · 24.01 g الدهون · 23.61 g الكربوهيدرات · 4.24 g - الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحوم فقط, الخامالسعرات الحرارية · 154 kcal
البروتينات · 17.55 g الدهون · 8.78 g الكربوهيدرات · 0 g - الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحوم فقط, المطبوخة, يجيشالسعرات الحرارية · 179 kcal
البروتينات · 24.56 g الدهون · 8.18 g الكربوهيدرات · 0 g - الدجاج, دجاجة أو مقالي, الرقبة, اللحم والجلد, المطبوخة, مقلي, الخليطالسعرات الحرارية · 330 kcal
البروتينات · 19.82 g الدهون · 23.52 g الكربوهيدرات · 8.7 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 14.07 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 26.24 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.55 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 297 kcal |
| المياه | 59.99 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 18 mg |
| حديد، Fe | 1.9 mg |
| المغنيسيوم Mg | 13 mg |
| الفوسفور، ف | 112 mg |
| البوتاسيوم، ك | 137 mg |
| الصوديوم Na | 64 mg |
| الزنك والزنك | 1.86 mg |
| النحاس، النحاس | 0.08 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.033 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 12 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 216 IU |
| الريتينول | 65 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 65 mcg RAE |
| الثيامين | 0.047 mg |
| فيتامين بي | 0.191 mg |
| النياسين | 3.608 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.85 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.17 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.26 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 99 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 7.27 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 10.55 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 5.68 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.137 g |
| ثريونين | 0.545 g |
| آيسولوسين | 0.588 g |
| لوسين | 0.933 g |
| يسين | 1.005 g |
| الميثيونين | 0.332 g |
| السيستين | 0.209 g |
| فينيلألانين | 0.514 g |
| تيروزين | 0.392 g |
| حمض أميني أساسي | 0.641 g |
| ارجينين | 0.975 g |
| الحامض الأميني | 0.348 g |
| ألانين | 0.967 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.256 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.916 g |
| جليكاين | 1.521 g |
| برولين | 0.971 g |
| سيرين | 0.531 g |
| السكريات | |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.3 mg |