الخفيفة الآيس كريم

غرامcalkcal
10 g 18200 السعرات الحرارية 18.2 سعر حراري
25 g 45500 السعرات الحرارية 45.5 سعر حراري
50 g 91000 السعرات الحرارية 91 سعر حراري
100 g 182000 السعرات الحرارية 182 سعر حراري
250 g 455000 السعرات الحرارية 455 سعر حراري
500 g 910000 السعرات الحرارية 910 سعر حراري
1000 g 1820000 السعرات الحرارية 1820 سعر حراري


100 غرام الخفيفة الآيس كريم = 182 سعر حراري

4g البروتينات 6.5g الدهون 26.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين4.02 g
إجمالي الدهون (fat)6.46 g
الكربوهيدرات، بالفرق26.82 g
الأخرى
الرماد0.96 g
الطاقة
الطاقة182 kcal
المياه61.74 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا135 mg
حديد، Fe0.27 mg
المغنيسيوم Mg17 mg
الفوسفور، ف116 mg
البوتاسيوم، ك208 mg
الصوديوم Na54 mg
الزنك والزنك0.54 mg
النحاس، النحاس0.044 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.046 mg
السيلينيوم، سراج الدين3.6 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية111 IU
الريتينول31 mcg
فيتامين (أ)، رأي31 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.9 mg
الثيامين0.051 mg
فيتامين بي0.243 mg
النياسين0.139 mg
حمض البانتوثينيك0.73 mg
فيتامين ب-60.053 mg
حمض الفوليك، مجموع3 mcg
فيتامين ب 120.6 mcg
حمض الفوليك، الغذاء3 mcg
حمض الفوليك، دف3 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم16 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة3.633 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية1.67 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.282 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكروز16.9 g
اللاكتوز6.23 g
مالتوس0.28 g
الكافيين1 mg
الثيوبرومين14 mg
السكريات، مجموع24.37 g
كاروتين، بيتا5 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.08 mg
توكوفيرول، وغاما0.06 mg
الكولين، مجموع20.4 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.7 mcg
بروبيل بتائين0.1 mg
الجلوكوز (سكر العنب)0.75 g
سكر0.21 g