تكوين |
بروتين | 4.1 g |
إجمالي الدهون (fat) | 14.8 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 68.4 g |
الأخرى |
الرماد | 1.5 g |
الطاقة |
الطاقة | 390 kcal |
المياه | 11.2 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 3.1 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 86 mg |
حديد، Fe | 1.71 mg |
المغنيسيوم Mg | 45 mg |
الفوسفور، ف | 143 mg |
البوتاسيوم، ك | 514 mg |
الصوديوم Na | 36 mg |
الزنك والزنك | 1.25 mg |
النحاس، النحاس | 0.373 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.358 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 2.6 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 91 IU |
الريتينول | 29 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 29 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.2 mg |
الثيامين | 0.084 mg |
فيتامين بي | 0.161 mg |
النياسين | 0.4 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.264 mg |
فيتامين ب-6 | 0.074 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 8 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.37 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
حمض الفوليك، دف | 7 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 3 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 10.272 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.134 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.571 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
الكافيين | 10 mg |
الثيوبرومين | 122 mg |
السكريات، مجموع | 62.22 g |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.29 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 3 mcg |
الكولين، مجموع | 26.3 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 3.9 mcg |