تكوين |
بروتين | 1.44 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.39 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 9.8 g |
الأخرى |
الرماد | 0.69 g |
الطاقة |
الطاقة | 43 kcal |
المياه | 87.68 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 1.7 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 39 mg |
حديد، Fe | 1.85 mg |
المغنيسيوم Mg | 18 mg |
الفوسفور، ف | 38 mg |
البوتاسيوم، ك | 194 mg |
الصوديوم Na | 10 mg |
الزنك والزنك | 0.12 mg |
النحاس، النحاس | 0.06 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.6 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 25 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 1 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 36.4 mg |
الثيامين | 0.029 mg |
فيتامين بي | 0.101 mg |
النياسين | 0.62 mg |
فيتامين ب-6 | 0.05 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.027 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.041 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.207 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 8.1 g |
كاروتين، بيتا | 9 mcg |
كاروتين، ألفا | 12 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.87 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 136 mcg |
الكولين، مجموع | 12.3 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 7.8 mcg |