| تكوين |
| بروتين | 2.45 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.39 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 75.03 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.6 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 282 kcal |
| المياه | 20.53 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 8 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 39 mg |
| حديد، Fe | 1.02 mg |
| المغنيسيوم Mg | 43 mg |
| الفوسفور، ف | 62 mg |
| البوتاسيوم، ك | 656 mg |
| الصوديوم Na | 2 mg |
| الزنك والزنك | 0.29 mg |
| النحاس، النحاس | 0.206 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.262 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 3 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 10 IU |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.4 mg |
| الثيامين | 0.052 mg |
| فيتامين بي | 0.066 mg |
| النياسين | 1.274 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.589 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.165 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 19 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 19 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.032 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.036 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.019 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.012 g |
| ثريونين | 0.043 g |
| آيسولوسين | 0.049 g |
| لوسين | 0.084 g |
| يسين | 0.066 g |
| الميثيونين | 0.022 g |
| السيستين | 0.067 g |
| فينيلألانين | 0.05 g |
| تيروزين | 0.015 g |
| حمض أميني أساسي | 0.071 g |
| ارجينين | 0.136 g |
| الحامض الأميني | 0.032 g |
| ألانين | 0.083 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.213 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.359 g |
| جليكاين | 0.101 g |
| برولين | 0.13 g |
| سيرين | 0.057 g |
| السكريات |
| السكروز | 23.84 g |
| مالتوس | 0.12 g |
| السكريات، مجموع | 63.35 g |
| كاروتين، بيتا | 6 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.05 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 75 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.05 mg |
| الكولين، مجموع | 6.3 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.4 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 19.87 g |
| سكر | 19.56 g |