مسحوق الكاري
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13800 السعرات الحرارية | 13.8 سعر حراري |
25 g | 34500 السعرات الحرارية | 34.5 سعر حراري |
50 g | 69000 السعرات الحرارية | 69 سعر حراري |
100 g | 138000 السعرات الحرارية | 138 سعر حراري |
250 g | 345000 السعرات الحرارية | 345 سعر حراري |
500 g | 690000 السعرات الحرارية | 690 سعر حراري |
1000 g | 1380000 السعرات الحرارية | 1380 سعر حراري |
100 غرام مسحوق الكاري = 138 سعر حراري
11.4g البروتينات 7.9g الدهون 5.1g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 11.39 g |
إجمالي الدهون (fat) | 7.91 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 5.14 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.15 g |
الطاقة | |
الطاقة | 138 kcal |
المياه | 74.41 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 272 mg |
حديد، Fe | 0.44 mg |
المغنيسيوم Mg | 15 mg |
الفوسفور، ف | 183 mg |
البوتاسيوم، ك | 125 mg |
الصوديوم Na | 125 mg |
الزنك والزنك | 1.34 mg |
النحاس، النحاس | 0.034 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.01 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 16.7 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 384 IU |
الريتينول | 105 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 107 mcg RAE |
الثيامين | 0.021 mg |
فيتامين بي | 0.185 mg |
النياسين | 0.078 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.242 mg |
فيتامين ب-6 | 0.02 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 13 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.29 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
حمض الفوليك، دف | 13 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 31 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.927 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.314 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.26 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.127 g |
ثريونين | 0.523 g |
آيسولوسين | 0.596 g |
لوسين | 1.235 g |
يسين | 1.353 g |
الميثيونين | 0.284 g |
السيستين | 0.1 g |
فينيلألانين | 0.562 g |
تيروزين | 0.596 g |
حمض أميني أساسي | 0.7 g |
ارجينين | 0.639 g |
الحامض الأميني | 0.464 g |
ألانين | 0.505 g |
حمض الأسبارتيك | 1.007 g |
حمض الجلوتاميك | 2.474 g |
جليكاين | 0.298 g |
برولين | 1.078 g |
سيرين | 0.582 g |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 0.31 g |
كاروتين، بيتا | 20 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.07 mg |
فيتامين (د) | 6 IU |
فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.1 mcg |
الكولين، مجموع | 16.3 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 0.7 mcg |