زنجبيل
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 السعرات الحرارية | 34 سعر حراري |
| 25 g | 85000 السعرات الحرارية | 85 سعر حراري |
| 50 g | 170000 السعرات الحرارية | 170 سعر حراري |
| 100 g | 340000 السعرات الحرارية | 340 سعر حراري |
| 250 g | 850000 السعرات الحرارية | 850 سعر حراري |
| 500 g | 1700000 السعرات الحرارية | 1700 سعر حراري |
| 1000 g | 3400000 السعرات الحرارية | 3400 سعر حراري |
100 غرام زنجبيل = 340 سعر حراري
24.4g البروتينات 26g الدهون 1.9g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 24.41 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 25.98 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 1.88 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 4.87 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 340 kcal |
| المياه | 42.86 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 700 mg |
| حديد، Fe | 0.23 mg |
| المغنيسيوم Mg | 13 mg |
| الفوسفور، ف | 500 mg |
| البوتاسيوم، ك | 65 mg |
| الصوديوم Na | 753 mg |
| الزنك والزنك | 3.5 mg |
| النحاس، النحاس | 0.026 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.013 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 14.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1045 IU |
| الريتينول | 236 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 249 mcg RAE |
| الثيامين | 0.061 mg |
| فيتامين بي | 0.359 mg |
| النياسين | 0.205 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.346 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.065 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 20 mcg |
| فيتامين ب 12 | 2.1 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 20 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 20 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 102 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 16.775 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 7.136 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.721 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.352 g |
| ثريونين | 0.899 g |
| آيسولوسين | 1.484 g |
| لوسين | 2.548 g |
| يسين | 2.039 g |
| الميثيونين | 0.754 g |
| السيستين | 0.138 g |
| فينيلألانين | 1.358 g |
| تيروزين | 1.458 g |
| حمض أميني أساسي | 1.752 g |
| ارجينين | 0.849 g |
| الحامض الأميني | 0.704 g |
| ألانين | 0.811 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.798 g |
| حمض الجلوتاميك | 5.49 g |
| جليكاين | 0.497 g |
| برولين | 2.969 g |
| سيرين | 1.393 g |
| السكريات | |
| — | |