باسيل
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 السعرات الحرارية | 31.8 سعر حراري |
| 25 g | 79500 السعرات الحرارية | 79.5 سعر حراري |
| 50 g | 159000 السعرات الحرارية | 159 سعر حراري |
| 100 g | 318000 السعرات الحرارية | 318 سعر حراري |
| 250 g | 795000 السعرات الحرارية | 795 سعر حراري |
| 500 g | 1590000 السعرات الحرارية | 1590 سعر حراري |
| 1000 g | 3180000 السعرات الحرارية | 3180 سعر حراري |
100 غرام باسيل = 318 سعر حراري
21.6g البروتينات 24.6g الدهون 2.5g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 21.6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 24.64 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 2.47 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.91 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 318 kcal |
| المياه | 48.38 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 575 mg |
| حديد، Fe | 0.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 21 mg |
| الفوسفور، ف | 412 mg |
| البوتاسيوم، ك | 75 mg |
| الصوديوم Na | 415 mg |
| الزنك والزنك | 2.46 mg |
| النحاس، النحاس | 0.022 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.009 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 16.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 745 IU |
| الريتينول | 192 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 197 mcg RAE |
| الثيامين | 0.016 mg |
| فيتامين بي | 0.27 mg |
| النياسين | 0.094 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.071 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.062 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 8 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.73 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 8 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 8 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 89 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 15.561 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 7.027 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.778 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.302 g |
| ثريونين | 0.823 g |
| آيسولوسين | 1.036 g |
| لوسين | 2.106 g |
| يسين | 2.194 g |
| الميثيونين | 0.603 g |
| السيستين | 0.129 g |
| فينيلألانين | 1.127 g |
| تيروزين | 1.249 g |
| حمض أميني أساسي | 1.351 g |
| ارجينين | 0.928 g |
| الحامض الأميني | 0.813 g |
| ألانين | 0.66 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.564 g |
| حمض الجلوتاميك | 5.055 g |
| جليكاين | 0.413 g |
| برولين | 2.224 g |
| سيرين | 1.259 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 1.01 g |
| كاروتين، بيتا | 63 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.21 mg |
| فيتامين (د) | 18 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| الكولين، مجموع | 15 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.5 mcg |