التفاح روز
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2500 السعرات الحرارية | 2.5 سعر حراري |
25 g | 6250 السعرات الحرارية | 6.25 سعر حراري |
50 g | 12500 السعرات الحرارية | 12.5 سعر حراري |
100 g | 25000 السعرات الحرارية | 25 سعر حراري |
250 g | 62500 السعرات الحرارية | 62.5 سعر حراري |
500 g | 125000 السعرات الحرارية | 125 سعر حراري |
1000 g | 250000 السعرات الحرارية | 250 سعر حراري |
100 غرام التفاح روز = 25 سعر حراري
0.6g البروتينات 0.3g الدهون 5.7g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.6 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.3 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 5.7 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.4 g |
الطاقة | |
الطاقة | 25 kcal |
المياه | 93 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 29 mg |
حديد، Fe | 0.07 mg |
المغنيسيوم Mg | 5 mg |
الفوسفور، ف | 8 mg |
البوتاسيوم، ك | 123 mg |
الزنك والزنك | 0.06 mg |
النحاس، النحاس | 0.016 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.029 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 339 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 17 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 22.3 mg |
الثيامين | 0.02 mg |
فيتامين بي | 0.03 mg |
النياسين | 0.8 mg |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
— |