التفاح السكر
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9400 السعرات الحرارية | 9.4 سعر حراري |
25 g | 23500 السعرات الحرارية | 23.5 سعر حراري |
50 g | 47000 السعرات الحرارية | 47 سعر حراري |
100 g | 94000 السعرات الحرارية | 94 سعر حراري |
250 g | 235000 السعرات الحرارية | 235 سعر حراري |
500 g | 470000 السعرات الحرارية | 470 سعر حراري |
1000 g | 940000 السعرات الحرارية | 940 سعر حراري |
100 غرام التفاح السكر = 94 سعر حراري
2.1g البروتينات 0.3g الدهون 23.6g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 2.06 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.29 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 23.64 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.78 g |
الطاقة | |
الطاقة | 94 kcal |
المياه | 73.23 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 4.4 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 24 mg |
حديد، Fe | 0.6 mg |
المغنيسيوم Mg | 21 mg |
الفوسفور، ف | 32 mg |
البوتاسيوم، ك | 247 mg |
الصوديوم Na | 9 mg |
الزنك والزنك | 0.1 mg |
النحاس، النحاس | 0.086 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.6 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 6 IU |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 36.3 mg |
الثيامين | 0.11 mg |
فيتامين بي | 0.113 mg |
النياسين | 0.883 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.226 mg |
فيتامين ب-6 | 0.2 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 14 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 14 mcg |
حمض الفوليك، دف | 14 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.048 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.114 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.04 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.01 g |
يسين | 0.055 g |
الميثيونين | 0.007 g |
السكريات | |
— |