البرغر والسندويشات
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26900 السعرات الحرارية | 26.9 سعر حراري |
| 25 g | 67250 السعرات الحرارية | 67.25 سعر حراري |
| 50 g | 134500 السعرات الحرارية | 134.5 سعر حراري |
| 100 g | 269000 السعرات الحرارية | 269 سعر حراري |
| 250 g | 672500 السعرات الحرارية | 672.5 سعر حراري |
| 500 g | 1345000 السعرات الحرارية | 1345 سعر حراري |
| 1000 g | 2690000 السعرات الحرارية | 2690 سعر حراري |
100 غرام البرغر والسندويشات = 269 سعر حراري
18.3g البروتينات 10.2g الدهون 25.8g الكربوهيدرات /100g
- البرغر والسندويشات, شطيرة اللحم المشوي مع الجبنالسعرات الحرارية · 269 kcal
البروتينات · 18.31 g الدهون · 10.23 g الكربوهيدرات · 25.78 g - البرغر والسندويشات, ستيك ساندويتشالسعرات الحرارية · 225 kcal
البروتينات · 14.87 g الدهون · 6.9 g الكربوهيدرات · 25.47 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 18.31 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 10.23 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 25.78 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.18 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 269 kcal |
| المياه | 43.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 104 mg |
| حديد، Fe | 2.87 mg |
| المغنيسيوم Mg | 23 mg |
| الفوسفور، ف | 228 mg |
| البوتاسيوم، ك | 196 mg |
| الصوديوم Na | 928 mg |
| الزنك والزنك | 3.05 mg |
| النحاس، النحاس | 0.113 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.177 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 19.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 110 IU |
| الريتينول | 33 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 33 mcg RAE |
| الثيامين | 0.22 mg |
| فيتامين بي | 0.26 mg |
| النياسين | 3.35 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.39 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.19 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 36 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.17 mcg |
| حمض الفوليك | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 23 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 45 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 44 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.13 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.08 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.99 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.212 g |
| ثريونين | 0.728 g |
| آيسولوسين | 0.805 g |
| لوسين | 1.424 g |
| يسين | 1.359 g |
| الميثيونين | 0.433 g |
| السيستين | 0.215 g |
| فينيلألانين | 0.764 g |
| تيروزين | 0.616 g |
| حمض أميني أساسي | 0.908 g |
| ارجينين | 1.038 g |
| الحامض الأميني | 0.593 g |
| ألانين | 0.952 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.48 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.358 g |
| جليكاين | 0.873 g |
| برولين | 1.111 g |
| سيرين | 0.755 g |
| السكريات | |
| — | |