ناتشوز
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 السعرات الحرارية | 29.8 سعر حراري |
| 25 g | 74500 السعرات الحرارية | 74.5 سعر حراري |
| 50 g | 149000 السعرات الحرارية | 149 سعر حراري |
| 100 g | 298000 السعرات الحرارية | 298 سعر حراري |
| 250 g | 745000 السعرات الحرارية | 745 سعر حراري |
| 500 g | 1490000 السعرات الحرارية | 1490 سعر حراري |
| 1000 g | 2980000 السعرات الحرارية | 2980 سعر حراري |
100 غرام ناتشوز = 298 سعر حراري
8.2g البروتينات 16.7g الدهون 29.5g الكربوهيدرات /100g
- الأطعمة السريعة, ناتشوز, مع الجبن وحار الفلفلالسعرات الحرارية · 298 kcal
البروتينات · 8.24 g الدهون · 16.74 g الكربوهيدرات · 29.45 g - الأطعمة السريعة, ناتشوز, مع القرفة والسكرالسعرات الحرارية · 543 kcal
البروتينات · 6.6 g الدهون · 33.01 g الكربوهيدرات · 58.16 g - الأطعمة السريعة, ناتشوز, مع الجبنالسعرات الحرارية · 306 kcal
البروتينات · 8.05 g الدهون · 16.77 g الكربوهيدرات · 32.15 g - الأطعمة السريعة, ناتشوز, مع الجبن, حبوب, الأرض لحوم البقر, والفلفلالسعرات الحرارية · 223 kcal
البروتينات · 7.76 g الدهون · 12.04 g الكربوهيدرات · 21.89 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 8.24 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 16.74 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 29.45 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.87 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 298 kcal |
| المياه | 42.7 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 304 mg |
| حديد، Fe | 1.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 53 mg |
| الفوسفور، ف | 193 mg |
| البوتاسيوم، ك | 144 mg |
| الصوديوم Na | 851 mg |
| الزنك والزنك | 1.42 mg |
| النحاس، النحاس | 0.085 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.215 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 6.9 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1991 IU |
| الريتينول | 217 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 281 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.5 mg |
| الثيامين | 0.06 mg |
| فيتامين بي | 0.24 mg |
| النياسين | 1.39 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.2 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.18 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 9 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.5 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 9 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 41 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 6.872 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 7.061 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.973 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.074 g |
| ثريونين | 0.291 g |
| آيسولوسين | 0.365 g |
| لوسين | 0.88 g |
| يسين | 0.398 g |
| الميثيونين | 0.181 g |
| السيستين | 0.102 g |
| فينيلألانين | 0.398 g |
| تيروزين | 0.344 g |
| حمض أميني أساسي | 0.45 g |
| ارجينين | 0.357 g |
| الحامض الأميني | 0.256 g |
| ألانين | 0.443 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.541 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.69 g |
| جليكاين | 0.249 g |
| برولين | 0.767 g |
| سيرين | 0.409 g |
| السكريات | |
| — | |