والطماطم كلوب ساندويتش
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 السعرات الحرارية | 25.7 سعر حراري |
| 25 g | 64250 السعرات الحرارية | 64.25 سعر حراري |
| 50 g | 128500 السعرات الحرارية | 128.5 سعر حراري |
| 100 g | 257000 السعرات الحرارية | 257 سعر حراري |
| 250 g | 642500 السعرات الحرارية | 642.5 سعر حراري |
| 500 g | 1285000 السعرات الحرارية | 1285 سعر حراري |
| 1000 g | 2570000 السعرات الحرارية | 2570 سعر حراري |
100 غرام والطماطم كلوب ساندويتش = 257 سعر حراري
15.4g البروتينات 11.8g الدهون 22.6g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 15.38 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 11.76 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 22.61 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.23 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 257 kcal |
| المياه | 48.02 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.2 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 92 mg |
| حديد، Fe | 1.32 mg |
| المغنيسيوم Mg | 31 mg |
| الفوسفور، ف | 224 mg |
| البوتاسيوم، ك | 256 mg |
| الصوديوم Na | 605 mg |
| الزنك والزنك | 1.17 mg |
| النحاس، النحاس | 0.097 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 14.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 343 IU |
| الريتينول | 17 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 32 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3.8 mg |
| الثيامين | 0.176 mg |
| فيتامين بي | 0.169 mg |
| النياسين | 4.748 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.911 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.279 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 30 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.46 mcg |
| حمض الفوليك | 6 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 23 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 34 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 38 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.372 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.5 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.207 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 4.99 g |
| كاروتين، بيتا | 166 mcg |
| كاروتين، ألفا | 9 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.5 mg |
| فيتامين (د) | 7 IU |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| الليكوبين | 237 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 72 mcg |
| الكولين، مجموع | 16.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 8.4 mcg |