براوني

غرامcalkcal
10 g 40500 السعرات الحرارية 40.5 سعر حراري
25 g 101250 السعرات الحرارية 101.25 سعر حراري
50 g 202500 السعرات الحرارية 202.5 سعر حراري
100 g 405000 السعرات الحرارية 405 سعر حراري
250 g 1012500 السعرات الحرارية 1012.5 سعر حراري
500 g 2025000 السعرات الحرارية 2025 سعر حراري
1000 g 4050000 السعرات الحرارية 4050 سعر حراري


100 غرام براوني = 405 سعر حراري

4.6g البروتينات 16.8g الدهون 65g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين4.57 g
إجمالي الدهون (fat)16.84 g
الكربوهيدرات، بالفرق64.95 g
الأخرى
الرماد1 g
الطاقة
الطاقة405 kcal
المياه12.65 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا42 mg
حديد، Fe2.15 mg
المغنيسيوم Mg27 mg
الفوسفور، ف146 mg
البوتاسيوم، ك139 mg
الصوديوم Na255 mg
الزنك والزنك0.92 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.181 mg
السيلينيوم، سراج الدين6.3 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية18 IU
الريتينول5 mcg
فيتامين (أ)، رأي5 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي5.3 mg
الثيامين0.12 mg
فيتامين بي0.21 mg
النياسين0.97 mg
حمض البانتوثينيك0.55 mg
فيتامين ب-60.04 mg
حمض الفوليك، مجموع29 mcg
فيتامين ب 120.26 mcg
حمض الفوليك22 mcg
حمض الفوليك، الغذاء7 mcg
حمض الفوليك، دف44 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم16 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة5.22 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية6.377 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة4.398 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.057 g
ثريونين0.158 g
آيسولوسين0.199 g
لوسين0.339 g
يسين0.223 g
الميثيونين0.082 g
السيستين0.06 g
فينيلألانين0.207 g
تيروزين0.167 g
حمض أميني أساسي0.236 g
ارجينين0.176 g
الحامض الأميني0.1 g
ألانين0.151 g
حمض الأسبارتيك0.287 g
حمض الجلوتاميك1.038 g
جليكاين0.131 g
برولين0.396 g
سيرين0.214 g
السكريات
الكافيين2 mg
الثيوبرومين79 mg