الذرة في كوب بالزبدة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10600 السعرات الحرارية | 10.6 سعر حراري |
| 25 g | 26500 السعرات الحرارية | 26.5 سعر حراري |
| 50 g | 53000 السعرات الحرارية | 53 سعر حراري |
| 100 g | 106000 السعرات الحرارية | 106 سعر حراري |
| 250 g | 265000 السعرات الحرارية | 265 سعر حراري |
| 500 g | 530000 السعرات الحرارية | 530 سعر حراري |
| 1000 g | 1060000 السعرات الحرارية | 1060 سعر حراري |
100 غرام الذرة في كوب بالزبدة = 106 سعر حراري
3.1g البروتينات 2.4g الدهون 21.9g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 3.06 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 2.35 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 21.88 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.65 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 106 kcal |
| المياه | 72.05 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 3 mg |
| حديد، Fe | 0.6 mg |
| المغنيسيوم Mg | 28 mg |
| الفوسفور، ف | 74 mg |
| البوتاسيوم، ك | 246 mg |
| الصوديوم Na | 20 mg |
| الزنك والزنك | 0.62 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 268 IU |
| الريتينول | 11 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 23 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 4.7 mg |
| الثيامين | 0.17 mg |
| فيتامين بي | 0.07 mg |
| النياسين | 1.49 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.25 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.22 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 30 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 30 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 30 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 4 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.125 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.688 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.419 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.022 g |
| ثريونين | 0.123 g |
| آيسولوسين | 0.123 g |
| لوسين | 0.331 g |
| يسين | 0.131 g |
| الميثيونين | 0.064 g |
| السيستين | 0.025 g |
| فينيلألانين | 0.143 g |
| تيروزين | 0.117 g |
| حمض أميني أساسي | 0.177 g |
| ارجينين | 0.124 g |
| الحامض الأميني | 0.085 g |
| ألانين | 0.28 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.232 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.606 g |
| جليكاين | 0.121 g |
| برولين | 0.278 g |
| سيرين | 0.146 g |
| السكريات | |
| — | |