الأسكالوب
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26800 السعرات الحرارية | 26.8 سعر حراري |
| 25 g | 67000 السعرات الحرارية | 67 سعر حراري |
| 50 g | 134000 السعرات الحرارية | 134 سعر حراري |
| 100 g | 268000 السعرات الحرارية | 268 سعر حراري |
| 250 g | 670000 السعرات الحرارية | 670 سعر حراري |
| 500 g | 1340000 السعرات الحرارية | 1340 سعر حراري |
| 1000 g | 2680000 السعرات الحرارية | 2680 سعر حراري |
100 غرام الأسكالوب = 268 سعر حراري
10.9g البروتينات 13.5g الدهون 26.7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 10.94 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 13.47 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 26.73 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.85 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 268 kcal |
| المياه | 48.01 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 13 mg |
| حديد، Fe | 1.42 mg |
| المغنيسيوم Mg | 22 mg |
| الفوسفور، ف | 203 mg |
| البوتاسيوم، ك | 204 mg |
| الصوديوم Na | 638 mg |
| الزنك والزنك | 0.75 mg |
| النحاس، النحاس | 0.15 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.207 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 27 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 96 IU |
| الريتينول | 29 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 29 mcg RAE |
| الثيامين | 0.14 mg |
| فيتامين بي | 0.59 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.35 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.05 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 37 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.3 mcg |
| حمض الفوليك | 9 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 28 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 43 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 75 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.391 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 8.718 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.42 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.129 g |
| ثريونين | 0.423 g |
| آيسولوسين | 0.468 g |
| لوسين | 0.77 g |
| يسين | 0.636 g |
| الميثيونين | 0.238 g |
| السيستين | 0.174 g |
| فينيلألانين | 0.453 g |
| تيروزين | 0.343 g |
| حمض أميني أساسي | 0.502 g |
| ارجينين | 0.671 g |
| الحامض الأميني | 0.22 g |
| ألانين | 0.562 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.88 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.027 g |
| جليكاين | 0.553 g |
| برولين | 0.653 g |
| سيرين | 0.535 g |
| السكريات | |
| — | |