لينغ

غرامcalkcal
10 g 8700 السعرات الحرارية 8.7 سعر حراري
25 g 21750 السعرات الحرارية 21.75 سعر حراري
50 g 43500 السعرات الحرارية 43.5 سعر حراري
100 g 87000 السعرات الحرارية 87 سعر حراري
250 g 217500 السعرات الحرارية 217.5 سعر حراري
500 g 435000 السعرات الحرارية 435 سعر حراري
1000 g 870000 السعرات الحرارية 870 سعر حراري


100 غرام لينغ = 87 سعر حراري

19g البروتينات 0.6g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين18.99 g
إجمالي الدهون (fat)0.64 g
الأخرى
الرماد1.4 g
الطاقة
الطاقة87 kcal
المياه79.63 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا34 mg
حديد، Fe0.65 mg
المغنيسيوم Mg63 mg
الفوسفور، ف198 mg
البوتاسيوم، ك379 mg
الصوديوم Na135 mg
الزنك والزنك0.78 mg
النحاس، النحاس0.11 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.03 mg
السيلينيوم، سراج الدين36.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية100 IU
الريتينول30 mcg
فيتامين (أ)، رأي30 mcg RAE
الثيامين0.11 mg
فيتامين بي0.19 mg
النياسين2.3 mg
حمض البانتوثينيك0.32 mg
فيتامين ب-60.304 mg
حمض الفوليك، مجموع7 mcg
فيتامين ب 120.56 mcg
حمض الفوليك، الغذاء7 mcg
حمض الفوليك، دف7 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم40 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.12 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.09 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.22 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.213 g
ثريونين0.832 g
آيسولوسين0.875 g
لوسين1.543 g
يسين1.744 g
الميثيونين0.562 g
السيستين0.204 g
فينيلألانين0.741 g
تيروزين0.641 g
حمض أميني أساسي0.978 g
ارجينين1.136 g
الحامض الأميني0.559 g
ألانين1.148 g
حمض الأسبارتيك1.944 g
حمض الجلوتاميك2.834 g
جليكاين0.911 g
برولين0.671 g
سيرين0.775 g
السكريات
—