طبلة

غرامcalkcal
10 g 11900 السعرات الحرارية 11.9 سعر حراري
25 g 29750 السعرات الحرارية 29.75 سعر حراري
50 g 59500 السعرات الحرارية 59.5 سعر حراري
100 g 119000 السعرات الحرارية 119 سعر حراري
250 g 297500 السعرات الحرارية 297.5 سعر حراري
500 g 595000 السعرات الحرارية 595 سعر حراري
1000 g 1190000 السعرات الحرارية 1190 سعر حراري


100 غرام طبلة = 119 سعر حراري

17.5g البروتينات 4.9g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين17.54 g
إجمالي الدهون (fat)4.93 g
الأخرى
الرماد1.08 g
الطاقة
الطاقة119 kcal
المياه77.33 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا60 mg
حديد، Fe0.9 mg
المغنيسيوم Mg30 mg
الفوسفور، ف180 mg
البوتاسيوم، ك275 mg
الصوديوم Na75 mg
الزنك والزنك0.66 mg
النحاس، النحاس0.232 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.7 mg
السيلينيوم، سراج الدين12.6 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية170 IU
الريتينول51 mcg
فيتامين (أ)، رأي51 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي1 mg
الثيامين0.07 mg
فيتامين بي0.17 mg
النياسين2.35 mg
حمض البانتوثينيك0.75 mg
فيتامين ب-60.3 mg
حمض الفوليك، مجموع15 mcg
فيتامين ب 122 mcg
حمض الفوليك، الغذاء15 mcg
حمض الفوليك، دف15 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم64 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة1.119 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.19 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.154 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.196 g
ثريونين0.769 g
آيسولوسين0.808 g
لوسين1.425 g
يسين1.611 g
الميثيونين0.519 g
السيستين0.188 g
فينيلألانين0.685 g
تيروزين0.592 g
حمض أميني أساسي0.904 g
ارجينين1.049 g
الحامض الأميني0.516 g
ألانين1.061 g
حمض الأسبارتيك1.796 g
حمض الجلوتاميك2.618 g
جليكاين0.842 g
برولين0.62 g
سيرين0.716 g
السكريات
—